牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其主要特征是红斑和鳞屑。目前尚无治愈牛皮癣的药物，但可以通过综合治疗来改善和控制症状。以下是我作为皮肤病专家提供的帮助除牛皮癣的建议：
第一步：正确诊断及评估
牛皮癣是一种复杂的疾病，因此首先需确诊。识别症状后，应尽快去专业医疗机构进行确诊及评估，并由专业医生确定病情的类型、范围和严重程度。
第二步：科学治疗
治疗牛皮癣应综合考虑患者年龄、健康状况及病情的轻重缓急。一般而言，治疗方案包括以下几种：
1. 局部治疗：如药用霜、油膏和口服药物等，它们可减轻症状，缓解炎症和瘙痒感，修复肌肤。
2. 光疗：包括紫外线B和紫外线A两种照射方式。它们可以抑制细胞增殖，缓解炎症和红肿。
3. 生物制剂：这是一种口服、注射或静脉内注射的药物，针对特定靶分子而设计，可以有效控制牛皮癣的症状。
4. 传统中药：中药能够缓解皮肤症状和炎症反应，但需要在专业医生指导下使用，并注意剂量和用法的正确性。
第三步：目标导向
治疗牛皮癣需要具有目标导向，确定达到了什么目标和效果，例如：
1. 症状缓解：包括病变斑块表面的鳞屑剥落、肤色恢复正常等。
2. 病情稳定：即停止或减少新病变的产生。
3. 质量改善：精神状况，社交沟通能力，心理健康等方面的改善。
总之，治疗牛皮癣是一个长期的过程，需要患者与医生共同治疗和管理。除了医学治疗，患者还需要注意日常的生活习惯，如保持皮肤清洁卫生、避免各种刺激等。
